維他命k食物 | 水果好營養
,20種富含維生素K的食物·1.羽衣甘藍(煮熟)·2.芥末菜(煮熟)·3.瑞士甜菜(新鮮)·4.散葉甘蘭(煮熟)·5.納豆·6.菠菜(新鮮)·7.花椰菜(煮熟)·8.抱子甘藍(煮熟 ...,2021年9月21日—答案是「以上皆是」,因爲維生素K有2種常見的形式,又分為維生素K1和維生素K2。維生素K1可從深綠色蔬菜,如菠菜、萵苣、苜蓿芽或甘藍菜等蔬菜中獲取, ...,一般維生素K多存在於深綠蔬菜當中,包括菠菜、綠花椰菜及小黃瓜等,一天吃1到2份的綠色蔬菜,維生素K就攝取足夠,1份蔬菜約是半碗熟菜的量。一飲食正常的一般人大多不太會 ...,2022年4月29日—富...
維生素K降低中風率、預防骨質疏鬆該從哪裡補充? | 水果好營養
20種富含維生素K的食物 | 水果好營養
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加州蜜李(進口)維生素K1含量多少?
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楊桃(11月取樣)維生素K2(MK-7)含量多少?
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新興梨維生素K1含量多少?
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美濃瓜維生素K2(MK-7)含量多少?
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水蜜桃平均值維生素K1含量多少?
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百香果汁維生素K1含量多少?
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牛心柿維生素K1含量多少?
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長果金柑胱胺酸(Cys)含量多少?
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紅毛丹維生素K1含量多少?
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長果金柑α-生育酚含量多少?
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