缺乏維生素a | 水果好營養
2018年5月28日—維生素A(又稱維他命A)是脂溶性的維生素,得和油脂一起攝取才能有好的消化與吸收。維生素A也不是單一種成分,其實是視網醇(retinol)、視網醛( ...,缺乏維生素A的8種症狀·皮膚乾燥·乾眼症·夜盲症·不孕·成長遲緩·喉嚨與胸部感染·傷口癒合不良·青春痘 ...,2020年7月27日—除此之外,維生素A缺乏者也容易出現皮膚乾燥、發育不良、四肢無力、免疫力下降、頭髮乾燥等,若有上述這些情況的民眾,更要留意維生素A攝取。,缺乏:鐵、鋅、維生素B群之中的菸酸(B3)、核黃素(B2)還有B12。·缺乏:生物素B7,常常被喻為頭髮的維...
如何知道自己是否缺乏維生素A?攝取過量又會有什麼問題? | 水果好營養
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狀元瓜β-胡蘿蔔素含量多少?
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狀元瓜視網醇含量多少?
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