羅漢果紅蘿蔔湯 | 水果好營養
![羅漢果紅蘿蔔湯](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
,2020年8月25日—料理步驟·步驟1.豬骨洗淨,倒入滾水煮3分鐘,取出再洗淨,備用;.青紅蘿蔔羅漢果豬骨湯食譜步驟1照片·步驟2.紅蘿蔔、青蘿蔔,切件,洗淨;.青紅 ...,食材(5-6人)1小時以上·1將所有材料洗淨,青紅蘿蔔刨皮切塊·2瘦肉切塊出水·3煲加入水煮滾後放入所有材料,大火煲10分鐘,轉細火煲2小時,落鹽調味即成 ...,這款湯水選用時令西洋菜,加入羅漢果及紅蘿蔔增加清甜.味道。飲用湯水時連同湯渣進食,更有效攝取纖維素。使.用瘦肉取代豬骨,可減少湯水的脂肪含量。西洋菜紅蘿蔔 ...,湯.材料.(可隨個人喜好自行選擇):.羅漢果...
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