脂溶性維生素吸收 | 水果好營養
,2021年2月18日—身體攝取水溶性維生素後,會自動吸收所需量,其餘經排尿代謝,較難長期...脂溶性維生素會溶解於油脂,搭配油類攝取更能促進吸收,飯後服用維他命的 ...,1.脂溶性維他命種類:VitaminA、D、E、K特性:為脂溶性分子,具有非極性分子之結構,消化及吸收皆須有脂質,不易代謝。儲存於肝臟及脂肪組織,脂溶性維生素(A、D、E和K)則需要脂肪的幫助,才能被身體吸收。一旦進入體內,這四種維生素就會被使用或儲存起來,以備日後使用。它們也被儲存在肝臟裡。,2018年12月7日—相較於水溶性維生素,脂溶性維生素消化吸收的過程較...
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