芭樂 果糖 | 水果好營養
2021年3月31日—1.香蕉:100g約8.8克糖·2.巨峰葡萄:100g約8.1克糖·3.玉荷包:100g約7.2克糖·4.蘋果:100g約6.6克糖·5.西洋梨:100g約6.4克糖·6.土芒果:100g約5.4克 ...,2019年7月24日—「甜不甜不能完全靠舌頭」,糖尿病個管師邱小佳提醒,其實有些水果吃起來不太甜,但內含的糖分卻是多得嚇人,比如芭樂口感不會太甜,升糖指數也不高,但仍 ...,2019年12月10日—果糖並不會造成血糖升高,但是水果當中含的蔗糖卻會造成血糖上升,對想減重的人與糖尿病患,都不是好的食物選擇。即便如芭樂、檸檬、葡萄柚這種感覺不 ...,2019年12月20日—...
不用天天嗑芭樂!營養師揭「6種水果」糖份超低:哈密瓜也入列 | 水果好營養
以為不甜!他吃「這水果」血糖飆超高…還有3陷阱超危險 | 水果好營養
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