茄子碳水化合物 | 水果好營養
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2021年10月25日—茄子營養成分·熱量:25大卡·粗蛋白:1.2克·碳水化合物:5.3克·膳食纖維:2.7克·鉀:221毫克·葉酸:21.6微克.,2019年7月19日—1.低脂:100克茄子的脂肪還不到1克。·2.低糖:茄子中的碳水化合物也只有5%左右,這讓100克茄子的熱量只有25~30千卡·3.低調:茄子本身寡淡不搶味,只要 ...,1杯(約99g)切塊的茄子僅有8g的碳水化合物,其中2克是纖維質,.它並沒有含很多維生素或礦物質,但它可能可以幫助降低膽固醇和提升心臟健康。菠菜.,碳水化合物(克)4.90:脂肪(克)0.20:蛋白质(克)1.10:纤维素(克) ...,找出茄子碳水物的详...
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