菜心營養 | 水果好營養
,2021年9月12日—衛生署指出蔬菜當中包括菜心,可以提供多種維生素、礦物質、抗氧化物,如維生素A及C、葉酸、鎂、鉀等,亦含豐富膳食纖維,主要功能是蔬菜中的維生素、礦 ...,菜心卡路里及其他營養成分;維他命.礦物質;維他命C:37毫克.鈣:100毫克.銅:0毫克.鐵:微量.鎂:13毫克.錳:0毫克.磷:36毫克.鉀:330毫克.鈉:30毫克.鋅:0 ...,2018年2月3日—菜心的營養價值:...每千克可食用部分含蛋白質13~16克、脂肪1~3克、碳水化合物22~42克,還含有鈣410~1350毫克、磷270毫克、鐵13毫克。胡蘿蔔素1~13.6 ...,味甘,性涼。具有清熱...
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菜心的营养价值及营养成分 | 水果好營養
中醫爸爸力推一種菜心夠清甜營養價值高簡單清炒偏食兒童都鍾意 | 水果好營養
2021年9月12日 — 衛生署指出蔬菜當中包括菜心,可以提供多種維生素、礦物質、抗氧化物,如維生素A及C、葉酸、鎂、鉀等,亦含豐富膳食纖維,主要功能是蔬菜中的維生素、礦 ... Read More
菜心:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜 | 水果好營養
菜心卡路里及其他營養成分 ; 維他命. 礦物質 ; 維他命C:37毫克. 鈣:100毫克. 銅:0毫克. 鐵:微量. 鎂:13毫克. 錳:0毫克. 磷:36毫克. 鉀:330毫克. 鈉:30毫克. 鋅:0 ... Read More
菜心對人體都有什麼好處呢?帶你了解菜心的功效與作用 | 水果好營養
2018年2月3日 — 菜心的營養價值: ... 每千克可食用部分含蛋白質13~16克、脂肪1~3克、碳水化合物22~42克,還含有鈣410~1350毫克、磷270毫克、鐵13毫克。胡蘿蔔素1~13.6 ... Read More
菜心 | 水果好營養
味甘,性涼。具有清熱解毒、補中益氣、宣肺豁痰、疏通腸胃、散瘀消腫之功效。菜心的纖維含量豐富 ... Read More
營養師最推薦的五種蔬菜 | 水果好營養
A菜菜心養肝促消化 | 水果好營養
2011年11月16日 — A菜菜心葉含豐富的鈣、胡蘿蔔素及維生素C,而A菜菜心素可促進胃液,消化?及膽汁分泌,有助於B肝、 C肝病毒攜帶者及慢性肝病患者增進食慾。肝硬化合併貧血 ... Read More
Cameron VegeFresh | 水果好營養
营养含量:菜心品质柔嫩,味甘苦,营养丰富。每千克可食用部分含蛋白质13-16克、脂肪1-3克、碳水化合物22-42克,还含有钙410-1350毫克、磷270毫克、铁13毫克。胡萝卜素1-13 ... Read More
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