葉酸食物一覽表 | 水果好營養
,葉酸食物一覽表|富含葉酸的6大類食物;富含葉酸的肉類.鵝肝:988ug;雞肝(肉雞):708ug;富含葉酸的堅果.鷹嘴豆:742ug;原味葵瓜子(去殼):272ug;富含葉酸的豆類.,富含葉酸食物一覽表;蔬菜類.空心菜、青江菜、菠菜、韭菜、紅莧菜、黃豆芽、油菜、海帶、蘆筍、包心白菜、黃秋葵、花椰菜、小白菜、高麗菜芽、芹菜、芥藍 ...,2022年9月1日—天然的葉酸食物;肉類、蛋白質,動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類,如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。另外,牡蠣、鮭魚、鮪魚、乳酪、奶類;豆類、堅果類,毛豆、 ...,許多食物中都含有葉酸,例如:核果類(W...
葉酸是什麼?葉酸食物有哪些?5大食物幫你補充葉酸 | 水果好營養
葉酸食物一覽表 | 水果好營養
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北蕉(1天)葉酸含量多少?
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突目1號鳳梨葉酸含量多少?
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李子平均值(紅皮紅肉)葉酸含量多少?
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青木瓜葉酸含量多少?
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太陽洋香瓜葉酸含量多少?
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榴槤葉酸含量多少?
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圓果金柑葉酸含量多少?
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美國綠葡萄葉酸含量多少?
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小玉西瓜葉酸含量多少?
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酪梨(室溫存放0天)葉酸含量多少?
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西瓜平均值(紅肉小瓜)葉酸含量多少?
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百香果汁葉酸含量多少?
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澳洲甜橙(進口)葉酸含量多少?
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金香葡萄(含皮)葉酸含量多少?
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