葡萄 花 青 素 | 水果好營養
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防癌抗氧化食材☀抗發炎☀葡萄之所以呈紫紅色,是因為富含花青素。顏色越深的葡萄,抗氧化的能力也越高,可以預防自由基導致的癌症、白內障等疾病。,2019年7月5日—葡萄主要含豐富花青素、多酚類等營養,屬於抗氧化力良好的水果,食用有助於細胞組織對抗發炎、預防老化等,從食療來看,中醫方面更認為葡萄有健脾胃、保養 ...,2015年12月2日—新光醫院營養師夏子雯表示,葡萄對眼睛有益的成分主要在皮跟籽,一般來說,深紫色的皮都含有花青素及多酚類,除了葡萄外,像是藍莓及山桑子等也含有同樣的 ...,花青素的抗氧化力超強大,屬於生物類...
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