蘋果什麼時候吃減肥 | 水果好營養
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2022年3月7日—營養師提出「35921減肥法」,每天只要記得吃1顆蘋果,就有助於健康減重。...另外,在吃正餐的時候也要注意,應該採取「蛋白質→蔬菜→水果」的 ...,2019年10月2日—什麼時候吃蘋果最好?...早晨醒來後空腹吃一個蘋果具有通便以及排毒的功效,能輔助治療慢性腹瀉以及大便乾燥問題。蘋果裡面含有大量的有機酸氨基鞣酸具有 ...,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2019年12月27日—想靠吃蘋果瘦身,首先建議要連皮一起吃,因為蘋果皮含有高纖維與抗氧化物質,還有果膠,洗乾淨之後連...
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