虱目魚營養成分 | 水果好營養
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沒有這個頁面的資訊。,2019年9月5日—虱目魚營養成分;維生素C·mg,1.2,0.36,抗氧化、抗發炎、抗病毒、抗菌;維生素A總量,mg,210,308,預防癌症、夜盲症與乾眼症.,虱目魚營養豐富,除富含優質蛋白質、維生素及礦物質,容易被人體消化吸收外,亦具有低脂肪、低熱量、低膽固醇等三低特性,這項物美價廉食物,農委會及為推廣更製作虱目魚 ...,2019年9月6日—虱目魚營養豐富,是蛋白質的良好來源。營養師陳小薇指出,一份100公克虱目魚含蛋白質21公克左右,能滿足60公斤正常成年人一天中1/3的蛋白質需求。,養殖虱目魚蛋白質含量高(背肉為23.46%...
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專家:虱目魚營養高,海中的「牛奶魚」虱目魚介紹 | 水果好營養
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