豆腐卡路里 | 水果好營養
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2020年6月5日—簡鈺樺營養師☀百頁豆腐☀營養師常常鼓勵民眾多吃豆腐,但大家選的可能是口感軟嫩的百頁豆腐但熱量卻高出一般嫩豆腐4-5倍。不知不覺誤踩地雷, ...,2021年4月10日—1.百頁豆腐:熱量215kcal/蛋白質13.4g·2.小三角油豆腐:熱量158kcal/蛋白質12.7g·3.凍豆腐:熱量124kcal/蛋白質12.9g·4.嫩豆腐:熱量50kcal/ ...,2022年8月28日—營養師程涵宇表示,百頁豆腐的原料不是黃豆,是由大豆分離蛋白、油和澱粉所組成,其中超過6成的熱量都是來自油,而它具有多孔、易吸附液體的特性,容易將 ...,2021年4月8日—〔健康頻道/綜合報...
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