豆類 蛋白質 含量 表 | 水果好營養
,2022年9月6日—保健新聞☀雞蛋☀或許你會好奇,「豆魚蛋肉」類食物作為蛋白質的主要來源...孫語霙營養師表示,大豆及豆製品相較之下通常油脂含量較低,還含有對 ...,2022年8月30日—1.澱粉豆:紅豆、花豆、青豆仁、皇帝豆·2.蛋白質豆:黃豆、黑豆、毛豆·3.蔬菜豆:菜豆、豌豆莢、四季豆·4.油脂豆:夏威夷豆.,2019年11月22日—100g的黑豆,熱量是338大卡,蛋白質占了近40%,相當於肉類含量的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍,簡直就是豆類中的黑金!毛豆:.農委會表示,毛豆為大豆 ...,2021年3月4日—在2018年最新國民飲食指南蛋白質來源優先攝...
大豆(黃豆)、黑豆、米豆、紅豆、綠豆 | 水果好營養
蛋白質食材大解密:豆類排第一!但這2種高熱量地雷別踩 | 水果好營養
豆類都有高蛋白?其實豆類分4種澱粉豆讓你胖,「這種豆」可 ... | 水果好營養
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豆類是絕佳蛋白質來源!專家提醒:豆類有3家族,別吃錯! | 水果好營養
營養成分排行榜 | 水果好營養
豆腐、豆乾、天貝大豆製品營養成分比一比 | 水果好營養
常見豆類家族攝取蛋白質無負擔 | 水果好營養
紅柑乳糖含量多少?
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蟠桃灰分含量多少?
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芒果平均值(西洋種)飽和脂肪含量多少?
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蟠桃膳食纖維含量多少?
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