酪 梨 是油脂 | 水果好營養
,郵政醫院暨癌症關懷基金會營養師黃淑惠表示,酪梨在食物分類上是歸類於「油脂類」,而非「水果類」!雖然,農糧署與食藥署將其歸類為「水果類」,但衛福部官網上的食品代換 ...,2022年3月11日—酪梨不是水果類而是油脂類...從樹上長出,裡頭又有種子的酪梨竟然不是水果嗎?確實,酪梨依據植物學來看應歸納為水果類,不過從營養學的角度來看,它反而 ...,雖然酪梨是高脂肪的水果,但卻能降低膽固醇,因為酪梨中的脂肪含有大量的亞麻油酸;而比起飽和脂肪會造成心血管的負擔,亞麻油酸這類不飽和脂肪可以有油脂的功效,但又不會 ...,所...
「酪梨」超棒! 搭配錯誤變:吃油+喝油 | 水果好營養
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酪梨(室溫存放6天)維生素K2(MK-4)含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)鋅含量多少?
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酪梨(綠皮)鈣含量多少?
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酪梨(綠皮)蔗糖含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)脂肪酸P總量含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)酪酸(4:0)含量多少?
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酪梨(綠皮)維生素D3含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)銅含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)維生素D總量(IU)含量多少?
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酪梨(室溫存放0天)膽固醇含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)果糖含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)維生素D總量(ug)含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)酒精含量含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)水分含量多少?
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酪梨(綠皮)花生油酸(20:4)含量多少?
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