酪 梨 沒 熟 營養 | 水果好營養
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2021年10月24日—酪梨要等成熟後才適合食用。營養師指出,在營養學上,酪梨並不屬於水果,而屬「油脂與堅果種子類」,同時是可幫助減重的好油,且酪梨在室溫下存放會慢 ...,2021年12月1日—世界上最慘的事情就是在你想吃顆酪梨時,卻發現酪梨還硬地跟石頭一樣,根本沒有熟。現在讓營養師來告訴你,如何催熟你的酪梨。,可以把切開的酪梨再闔起來冰用保鮮膜封起,盡量隔絕空氣,減少切面氧化,放在常溫過2~3天,還是會成熟變軟,但是,切面會氧化變色,若包保鮮膜後放冷藏也可,會比放常溫時 ...,在台灣,酪梨產季可從7月夏天開始,一路吃...
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