鈣食物 | 水果好營養
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2022年11月4日—「16種高鈣食物」一圖看!冠軍不是牛奶營養師點名1類人最缺·1.小方豆干:411mg/2個60g·2.牛奶:312mg/300ml·3.黑芝麻:296mg/20g·4.板豆腐:280mg ...,2022年10月29日—〔健康頻道/綜合報導〕提到補鈣,大家可能都想到會從乳品中攝取,但其實不少食物中都富含高鈣;營養師陳冠蓉列舉5大類高鈣食物,包括乳品、海鮮、 ...,蔬菜類:芥蘭、海帶、香菇、菠菜等都含有豐富的鈣質,同時也能攝取纖維素與必要的維生素,是補充鈣質的好選擇。其他:黑芝麻、無花果等小零食或柳橙、檸檬等柑橘類水果 ...,健康飲食☀骨質疏鬆☀鈣...
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紅心芭樂鈣含量多少?
紅心芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,鈣有多少呢?本篇為大家整理紅心芭樂礦物質資訊:樣品名稱:紅心芭...
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金蜜芒果鈣含量多少?
金蜜芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,鈣有多少呢?本篇為大家整理金蜜芒果礦物質資訊:樣品名稱:金蜜芒果俗名:檬果,檨仔,菴羅...
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桑葚鈣含量多少?
桑葚俗稱:桑果,桑葚兒,鈣有多少呢?本篇為大家整理桑葚礦物質資訊:樣品名稱:桑葚俗名:桑果,桑葚兒樣品英文名稱:Mulber...
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枇杷鈣含量多少?
枇杷俗稱:琶琵果,鈣有多少呢?本篇為大家整理枇杷礦物質資訊:樣品名稱:枇杷俗名:琶琵果樣品英文名稱:Loquat內容物描述...
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狀元瓜鈣含量多少?
狀元瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,鈣有多少呢?本篇為大家整理狀元瓜礦物質資訊:樣品名稱:狀元瓜俗...
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珍珠芭樂鈣含量多少?
珍珠芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,鈣有多少呢?本篇為大家整理珍珠芭樂礦物質資訊:樣品名稱:珍珠芭...
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黃皮葡萄柚(進口)鈣含量多少?
黃皮葡萄柚(進口)俗稱:西柚,朱欒,鈣有多少呢?本篇為大家整理黃皮葡萄柚(進口)礦物質資訊:樣品名稱:黃皮葡萄柚(進口)俗...
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黑美人西瓜鈣含量多少?
黑美人西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,鈣有多少呢?本篇為大家整理黑美人西瓜礦物質資訊:樣品名稱:黑美人西瓜俗名:水瓜,寒瓜,...
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聖心芒果鈣含量多少?
聖心芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,鈣有多少呢?本篇為大家整理聖心芒果礦物質資訊:樣品名稱:聖心芒果俗名:檬果,檨仔,菴羅...
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太陽洋香瓜鈣含量多少?
太陽洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,鈣有多少呢?本篇為大家整理太陽洋香瓜礦物質資訊:樣品名稱:...
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紅甘蔗汁鈣含量多少?
紅甘蔗汁俗稱:甘蔗,鈣有多少呢?本篇為大家整理紅甘蔗汁礦物質資訊:樣品名稱:紅甘蔗汁俗名:甘蔗樣品英文名稱:Sugarcan...
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柿餅鈣含量多少?
柿餅俗稱:,鈣有多少呢?本篇為大家整理柿餅礦物質資訊:樣品名稱:柿餅俗名:樣品英文名稱:Persimmon內容物描述:去蒂,混...
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甜瓜平均值(光皮洋香瓜)鈣含量多少?
甜瓜平均值(光皮洋香瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,鈣有多少呢?本篇為大家整理甜瓜平均值(光皮洋香...
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木瓜(2月取樣)鈣含量多少?
木瓜(2月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,鈣有多少呢?本篇為大家整理木瓜(2月取樣)礦物質資訊:樣品名稱:木瓜(2月取樣)俗名:番木...
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黃肉李鈣含量多少?
黃肉李俗稱:李子,鈣有多少呢?本篇為大家整理黃肉李礦物質資訊:樣品名稱:黃肉李俗名:李子樣品英文名稱:Plum內容物描述...