隱黃素食物 | 水果好營養
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,β-隱黃質是一種存在於柑橘的色素,屬於類胡蘿蔔素的一種。並被歸類於葉黃素類。人體無法自行合成,必需從植物或部份動物中攝取。○β-隱黃質可有效預防骨質疏鬆症。藉由其 ...,2019年1月19日—台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科主任洪若樸表示,「β-隱黃素」是類胡蘿蔔素,具有高抗氧化作用,還能夠幫助抑制「破骨細胞」,降低骨質疏鬆風險。,研究認為,藉由深綠色蔬菜、雞蛋等食物補充葉黃素與玉米黃素,有助預防老年性黃斑部病變、白內障等慢性眼睛疾病。葉黃素與玉米黃素是600多種天然類胡蘿蔔素中,唯二 ...,2022年3月4日—除...
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