青木瓜 膳食纖維 | 水果好營養
![青木瓜 膳食纖維](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2015年3月2日—在基本營養上,青木瓜唯一比木瓜好的地方就只有「纖維」,每100公克木瓜含1.3公克纖維,青木瓜則含2.7公克纖維。photos放大顯示.[維生素和礦物質分析].,熱量(kcal).29·水分(g).91.7·蛋白質(g).0.6·脂肪(g).0.1·碳水化合物(g).7.2·鈉(mg).5·膳食纖維(g).2.4·膽固醇(mg).0 ...,2020年12月10日—○青木瓜:適合涼拌、煮湯,熱量、總碳水化合物、含糖量都較低,很適合低醣飲食、高血糖的人補充膳食纖維、保持腸道健康順暢。紅木瓜因為不用烹調直接吃 ...,2017年9月19日—網路瘋傳「青木瓜減肥法」,號稱多吃可以減肥又能豐胸,...
維生素高3倍、熱量卻只高13卡!青木瓜v.s木瓜,哪個比較好? | 水果好營養
青木瓜 | 水果好營養
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青木瓜鋅含量多少?
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