青木瓜算蔬菜嗎 | 水果好營養
,2016年3月20日—這次放過大家,答案不再是以上皆非,正確答案為青木瓜與海帶(答案有兩個,還是很欠揍)。菱角屬於全榖根莖類,而青木瓜就是未成熟的木瓜,糖分較少所以 ...,2015年3月2日—木瓜熟或不熟熱量差不了太多,每100公克的木瓜(成熟)熱量只比青木瓜(不熟)多出13大卡,這大概是1.5片柳丁的熱量;而儘管碳水化合物木瓜含量較高,但若 ...,2017年9月19日—根據行政院衛生署台灣區食品營養成分資料庫內記載,100克木瓜熱量是58大卡,升醣指數為30,雖屬低GI值食物,但不代表吃多不會變胖;木瓜富含木瓜酵素,當 ...,所以很容易...
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青木瓜 | 水果好營養
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