黃瓜水做法 | 水果好營養
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,2016年8月15日—水、纖維質攝取不足,引起便秘和少尿,無法將身體毒素排出,不愛喝水可喝天然排毒水,在歐美、日本都非常盛行,小黃瓜有豐富的葉酸幫助血液循環、磷脂酶可 ...,常見的消暑食材小黃瓜,雖然90%以上都是水分,但也富含維生素A、B群、C、鈣、鉀、鐵、鈉、葫蘆素及食物纖維等營養成分,有助消水腫、排餘熱,增進食慾及分解脂肪,黃瓜水更 ...,2020年8月22日—大小黃瓜中含有「維生素C分解酶」,搭配維生素C多的水果一起料理,身體就攝取不到維生素C,因此營養師宋明樺建議若想生吃小黃瓜或是冷泡黃瓜檸檬水,可以 ...,2022...
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