黃金果的皮可以吃嗎 | 水果好營養
,2016年1月5日—尤其果肉、果皮富含膠質,不但能養顏美容,可溶性纖維質可降低膽固醇、調節血糖,預防血漿糖度驟升、驟降,適合糖尿病患食用,還能去除體內重金屬及毒素, ...,2016年1月14日—廖俊盛強調,黃金果的營養成分高,含有豐富的蛋白質、纖維、果膠、胺基酸、甘油脂、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、B3及C等。尤其果肉、果皮富含膠質,不但能 ...,黃金果,其實皮也可以吃唷!連皮吃補鈣補鐵皮吃起來雖然會有點澀澀的,但營養價值很高!可以連同芒果、牛奶打成汁,一整杯喝起來營養滿點,又可以養顏美容降血脂。,2020年8月16日—黃金...
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