檸檬維生素a | 水果好營養
![檸檬維生素a](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年3月26日—高敏敏在臉書貼出「維他命C水果排行榜」,奪下冠軍的是紅心芭樂,每100克就含有214.4毫克的維他命C,其次依序為珍珠芭樂、釋迦、龍眼、台灣土棗、黃金奇異 ...,2021年10月19日—很多人都有檸檬=維他命C超高的刻板印象(因為酸),但其實一顆檸檬搾汁維生素C僅20.6mg,比一顆芭樂的385.7mg還低!如果是單純想補充維他命C的人, ...,檸檬的確含有維生素C,甚至在檸檬皮更富含抗氧化的類黃酮等營養素。不過,維生素C不耐高溫,若用超過60度溫熱的水去製作檸檬水,可能使其中的維生素C受到破壞。,很多人都有檸檬=維他命C超高...
不是檸檬!營養師曝「維他命C水果排行」 網驚:第一名好意外 | 水果好營養
健康網》檸檬水美白還能瘦? 營養師:喝錯恐變胖又傷胃 | 水果好營養
喝檸檬水好不好?營養師這樣說…! | 水果好營養
喝檸檬水消暑.美白小心胖一圈! 營養師曝[3大陷阱] | 水果好營養
很酸但低維他命C「檸檬排第2」…營養師揭含量排行榜第一名 ... | 水果好營養
檸檬不是第一!維生素C最高蔬果曝光 | 水果好營養
檸檬竟不是第一!營養師曝蔬果「維生素C含量」排行榜 | 水果好營養
維生素C第一名的水果竟然是「它」?奇異果、檸檬都輸了!59 ... | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁平均值胱胺酸(Cys)含量多少?
檸檬汁平均值俗稱:,胱胺酸(Cys)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁平均值俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)亞麻油酸(18:2)含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬柑絲胺酸(Ser)含量多少?
檸檬柑俗稱:三寶柑,甜檸檬,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理檸檬柑胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬柑俗名:三寶柑,甜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬柑維生素A總量(IU)含量多少?
檸檬柑俗稱:三寶柑,甜檸檬,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理檸檬柑維生素A資訊:樣品名稱:檸檬柑俗名:三寶柑,甜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
柳橙辛酸(8:0)含量多少?
柳橙俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理柳橙脂肪酸組成資訊:樣品名稱:柳橙俗名:甜橙,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金黃奇異果廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
金黃奇異果俗稱:彌猴桃,猴桃,猴梨,藤梨,毛桃,羊桃,紅藤梨,金桃,楊桃,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理金黃奇異...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金黃奇異果棕櫚酸(16:0)含量多少?
金黃奇異果俗稱:彌猴桃,猴桃,猴梨,藤梨,毛桃,羊桃,紅藤梨,金桃,楊桃,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理金黃奇異果脂肪...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬柑膽固醇含量多少?
檸檬柑俗稱:三寶柑,甜檸檬,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理檸檬柑其他資訊:樣品名稱:檸檬柑俗名:三寶柑,甜檸檬樣品英文...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)維生素C含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,維生素C有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)維生素B群&C資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣品英文...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)花生酸(20:0)含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)錳含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,錳有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)礦物質資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣品英文名稱:Lemo...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬柑廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
檸檬柑俗稱:三寶柑,甜檸檬,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理檸檬柑脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬柑俗名:三...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁平均值苯丙胺酸(Phe)含量多少?
檸檬汁平均值俗稱:,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁平均值俗名:樣...