錳 | 水果好營養
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錳是一種微量礦物質,您的身體僅需要少量。沒有攝取足夠錳,您體內的許多化學過程可能無法正常運行。錳有多種作用,例如幫助新陳代謝,幫助調節血糖,減輕炎症, ...,錳雖然廣泛分布在食物中,但含量都不高,主要集中在穀類的胚乳及表層,所以如小麥、大米、大豆等穀類是良好的來源,不過錳容易在加工過程中損失,像是精製過的白米跟白麵粉 ...,【錳(manganese),CAS#7439-96-5】,錳是一種微量元素,人體需從食物或水中攝取少量的錳以維持健康。過量的錳暴露可能是經空氣吸入,特別是在製程中有使用錳的工廠, ...,錳(粵拼:maang5,...
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