200g白飯熱量 | 水果好營養
2017年10月19日—不好意思各位巨巨有個小問題要問,想問各位普通在外面買的白飯,自助餐、小吃店、炒飯店都好,平均每100公克「大概」有幾公克的碳水,有上網爬文是 ...,每100克生大米,所含热量为330千卡左右。煮成米饭之后,每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右所以,200克白饭热量是240千卡左右。,每100克生大米,所含热量为330千卡左右。煮成米饭之后,每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右所以,200克白饭热量是240千卡左右。,2018年4月15日—據衛福部食品營養成分資料庫分析,每100公克的煮熟米飯,其熱量約183大卡、總碳水化合...
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