糖尿病友能吃粉絲嗎?(文後附3種鑑別有害粉絲的方法) | 水果好營養
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2018年1月29日 — 來看看部分粉絲的GI值:土豆粉條的GI值比較低是13.4,紅薯粉條GI值為34.5,均屬於低GI食物,對比之下一碗米飯的GI是81,所以糖友可以食用粉絲,不過需代替 ...低升糖指數(GI)的食物 | 水果好營養
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