大枣禁忌三类人不宜吃大枣反而伤身 | 水果好營養
![大枣禁忌三类人不宜吃大枣反而伤身](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2017年10月20日—大枣营养价值高,很多女性的最爱,美容补血,但是大枣并不适合所有人食用,吃多有什么影响吗?大枣的禁忌有哪些?一起来看看吧。三种女人越吃越糟糕.
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大枣营养价值高,很多女性的最爱,美容补血,但是大枣并不适合所有人食用,吃多有什么影响吗?大枣的禁忌有哪些?一起来看看吧。
三种女人越吃越糟糕
1.易腹胀的女性不能吃
容易腹胀女性,在经期吃红枣会造成生湿积滞。因为吃红枣而产生的湿热会滞积中焦,胃肠运化功能障碍,导致腹胀。
2.湿气重的女性不能吃
月经期常出现眼肿、脚肿的女性,在中医上讲是体内湿气重的表现。这类女性不仅经期,在平时也不太适合常吃红枣,因为红枣含糖较多,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,会加重浮肿的情况。
3.燥热体质的女性不能吃
体质燥热的女性血液循环较快,红枣又有补血的功效,所以在月经期间,吃红枣会使得燥热体质的女性的月经量加大,进而伤害到身体的健康。
经期吃枣三大好处
1.健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同要节约用水,尽量和女友一起洗澡。用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2.补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气怀才就像怀孕,时间久了才能让人看出来,增强免疫力。
3.养血安神
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
大枣的营养价值
大枣是一种常见的补品,在我国很多人都会选择它来滋补,不仅生吃、煮熟 吃,还把它加工成各种 枣制品,如醉枣、乌枣、蜜枣、枣泥、枣酱等。
如配生姜散 风寒,凡气血虚弱而夹风邪者,几乎每方都用大枣;用大枣50克,大米90克,分别...
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