火龍果堪稱「夏季減肥聖品」 熱量低助消化還可養顏美容 | 水果好營養
2021年6月24日—即使一顆300公克的火龍果熱量僅150大卡,但不代表就可以無限量的吃,因為它的糖份含量高,建議一次半顆,或分別在上、下午各食用1/4顆,避免過量造成 ...
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水果愈甜含糖愈多?實測5種水果含糖量恐顛覆你想像 | 水果好營養
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