一次搞懂各種護膚油的真相 | 水果好營養
2017年12月8日—關於植物油,有這樣的「傳說」~~荷荷葩油很好被皮膚吸收;月見草油&琉璃苣油,含豐富的油酸&亞麻仁油酸,對皮膚修復效果最好;乳木果油滋潤護膚 ...
【一次搞懂各種護膚油的真相】 2017.12.08
油保養正夯,儼然沒跟上就要被笑「落伍了」的感覺! 但真的往臉上直抹油,就是油保養嗎?真的抹上去没有油膩感的就是好吸收的油? 今天好好說清楚講明白。就從大家熟悉的植物油講起吧!也希望看完這篇專業文章之後,你能夠懂得選擇一瓶真的對肌膚有好處的保養油。
看清楚植物油的好 關於植物油,有這樣的「傳說」~~荷荷葩油很好被皮膚吸收;月見草油&琉璃苣油,含豐富的油酸&亞麻仁油酸,對皮膚修復效果最好;乳木果油滋潤護膚效果最強;…..。我相信:這取源天然的油故事,將一直一直被歌頌下去。
植物油的「好」,絕大部分的功勞,是因為其「油結構」裡有著「不飽和脂肪酸」。跟動物油的油結構裡的脂肪酸,大多數占比為飽和者大大的不同。 而這大大不同的「好處」,是因為不飽和脂肪酸對人體健康的傷害度遠低於飽和脂肪酸,反過來說,不飽和脂肪酸對人體健康好處較多。
這樣的思維,是否套用到皮膚保養上來,還是成立的呢? 從脂肪酸的觀點來看,是成立的。 不飽和脂肪酸對皮膚角質的修復貢獻,比飽和脂肪酸大。 從油脂的角度上來看,是不成立的。 因為植物油可以透過腸胃道區(主要在小腸),配合胰臟分泌的胰液酵素,將油脂水解為甘油與脂肪酸,並經由腸黏膜上的微血管進入血液來利用。
對皮膚來說,油就是油,油結構,不論是動物油或植物油,都是三酸甘油脂。皮膚沒有任何酵素可以打斷三酸甘油酯,沒有任何能使油脂變成脂肪酸的機制。 所以,皮膚只能「直接利用」植物油這個三酸甘油酯的「龐大身軀」。大家心裡想望的各種不飽和脂肪酸對皮膚的美好價值,可以理智些想想了。
理智時間 植物油有多好,請用科學的概念而不用玄學的信念來認識它。
植物油能滲到皮膚的哪一層去「修復」肌膚? 答案是:角質層縫隙,充作細胞間脂質來使用。
角質層縫隙,植物油進的去嗎? 答案是:如果你的角質乾荒粗糙、龜裂脫皮到眼睛都看得一清二楚。那...
美肌大功臣認識亞油酸 | 水果好營養
亞油酸為何如此重要? | 水果好營養
適用於皮膚的植物油 | 水果好營養
油性肌膚也可以植物油保養? | 水果好營養
一次搞懂各種護膚油的真相 | 水果好營養
亞油酸與基底油的挑選 | 水果好營養
油與皮膚怎麼配?簡單寫 | 水果好營養
素顏透亮保養日常終結問題皮膚的保養品,亞麻仁油 | 水果好營養
西洋梨(黃皮)十五酸(15:0)含量多少?
西洋梨(黃皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(黃皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
柳橙十五酸(15:0)含量多少?
柳橙俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理柳橙脂肪酸組成資訊:樣品名稱:柳橙俗名:甜...
黑香芒果十五酸(15:0)含量多少?
黑香芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理黑香芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑香芒果俗名:...
萊姆汁油酸(18:1)含量多少?
萊姆汁俗稱:無子檸檬,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理萊姆汁脂肪酸組成資訊:樣品名稱:萊姆汁俗名:無子檸檬樣品英文...
牛心柿花生油酸(20:4)含量多少?
牛心柿俗稱:柿子,柹,香柿(水柿,浸柿,硬柿,脆柿),花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理牛心柿脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
西瓜平均值(紅肉小瓜)油酸(18:1)含量多少?
西瓜平均值(紅肉小瓜)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理西瓜平均值(紅肉小瓜)脂肪酸組成資訊:樣品...
香水芒果亞麻油酸(18:2)含量多少?
香水芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理香水芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:香水芒果俗名...
印度棗平均值(大)花生油酸(20:4)含量多少?
印度棗平均值(大)俗稱:棗子,棗仔,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理印度棗平均值(大)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:印...
狀元瓜花生油酸(20:4)含量多少?
狀元瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理狀元瓜脂肪酸組成資訊:樣...
香吉士(進口)十五酸(15:0)含量多少?
香吉士(進口)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理香吉士(進口)脂肪酸組成資訊:樣品名...
富有甜柿(大雪山)油酸(18:1)含量多少?
富有甜柿(大雪山)俗稱:柿子,柹,香柿,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理富有甜柿(大雪山)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:富有...
黑美人西瓜油酸(18:1)含量多少?
黑美人西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理黑美人西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑美人西瓜俗名...
玫瑰桃十五酸(15:0)含量多少?
玫瑰桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理玫瑰桃脂肪酸組成資訊:樣品名稱:玫瑰桃俗名:桃子,脆...
黃皮葡萄柚十五酸(15:0)含量多少?
黃皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理黃皮葡萄柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黃皮葡萄柚俗名:...
福壽桃油酸(18:1)含量多少?
福壽桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理福壽桃脂肪酸組成資訊:樣品名稱:福壽桃俗名:桃子,脆桃,...