降血壓藥、柑橘類不能一起吃!高血壓飲食應多吃這6種水果 | 水果好營養
Q:現在服用高血壓藥,如何用自然飲食來控制血壓而非藥物?A:基本上,肥胖的人都會有高血壓及心血管的問題,請參閱《讓食物與運動成為你 ...
【早安健康精選書摘】腦心血管系統保健/ 高血壓 如何用自然飲食來控制血壓而非藥物? 更年期失眠、骨鬆這樣吃!〉早安健康2023.08月號《順著經期做保養》經期各種疑難雜症、好孕、抗老,一本K.O.[1] 嘖嘖募資超早鳥最低57折!#全球超過百萬人次使用的ProLon五日模擬斷食「讓你吃比不吃更有效率」輸入health200再折$200[2] Q:現在服用高血壓藥,如何用自然飲食來控制血壓而非藥物? A:基本上,肥胖的人都會有高血壓及心血管的問題,請參閱《讓食物與運動成為你的健康良藥》,關於高血壓的飲食、生活、運動及營養計劃方案執行,就能儘快遠離每天吞藥物的苦海中,因為高血壓藥物只是控制住血壓,並沒有醫好高血壓,反而服用高血壓藥物超過三、四年會引起性無能或性冷感,服用超過十年會破壞肝臟和腎臟的功能,間接提升心臟突發或中風的機率!因此,不得不謹慎,為了自身的健康,用生機食療替代藥物吧!如果同時也有高膽固醇的問題也可以參考《不一樣的自然養生法》已很詳細的說明,照著做就會很快的在幾個月內得到良好的效果。
高血壓適合吃的水果 香蕉 梨子 西瓜 甜瓜 鳳梨 哈密瓜 Dr.Tom Wu 健康教室 為什麼服用降高血壓及膽固醇藥物時,不能食用柑橘類水果? 因為柳丁、柚子及橘子都含有具稀血功效的植物生化素。食用後會幫助稀血,自然降低血壓及膽固醇,如果此時又跟著服用藥物,血壓會將原本已降低的血壓降的更低,而心臟便可能會無力運作產生衰竭的危險。所以在服用這二種藥物時,最好少食用柑橘類水果,避免血壓降的過低;若血壓控制良好,停止藥物時,就可以選擇天然的水果,降低高血壓及膽固醇了。
Q:血型A型,工作容易緊張、焦慮,用眼及腦過度、常失眠、頭暈頭痛,如何執行自然養生法來改善? A:因為是A血型,所以不能吃一切飼料養大的動物肉類、肉湯和醃滷肉類,也不能吃牛奶製品、人工養殖的海產,儘量不喝含有酒精的飲料、...
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