維他命要飯前還飯後吃? 「這樣吃」才正確! 食藥署 | 水果好營養
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2022年3月7日—水溶性維生素:B群、維他命C。脂溶性維生素.主要依賴食物中的油脂來幫助維生素的吸收;因此建議飯後使用, ...
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