NMN是什麼?NMN功效有哪些?營養師帶你認識NMN | 水果好營養
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2022年12月5日—NMN(NicotinamideMononucleotide)中文為「β-煙醯胺單核苷酸」,做為合成NAD+的前驅物質,幫助調整生理機能。與維生素B3轉化成的菸鹼醯胺,是不一樣的 ...
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NMN 已是富豪界風行的保健成份,股神巴菲特、火箭狂人貝佐斯都相繼投入。其一是因為大家對於 NMN 的功效趨之若鶩,在三大權威期刊 Science、Nature、Cell皆有刊登,而且還有 8 位諾貝爾得獎主公開支持,在歐美國家榜上有名,再來就是 NMN 的價格也是居高不下。真真假假,假假真真,你買的是真是假 NMN?小心別當冤大頭了!
NMN是什麼
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) 中文為「 β-煙醯胺單核苷酸」,做為合成NAD+的前驅物質,幫助調整生理機能。與維生素B3轉化成的菸鹼醯胺,是不一樣的東西,不要搞錯了。NMN存在於天然食物當中,像是花椰菜、酪梨、番茄、小黃瓜等食物之中。
NMN功效有哪些,真的那麼厲害嗎?
NMN可轉變成「NAD+」,「NAD+」是我們重要的輔酶。在人類的一生當中,NAD+參與我們的代謝循環,與我們的青春美麗、健康維持息息相關。且NAD+隨著年紀的增長,我們的NAD+會逐漸地流失,在NAD+缺少的情況下,也會影響到我們汰舊換新的機能。
養顏美容,參與我們的青春美麗
可以調節生理機能
健康維持與幫助新陳代謝
這時候會想,為什麼不直接補充 NAD+ 呢?吃下肚的 NAD+ 無法直接作用,藉由補充 NMN 後,由我們自行再轉換成 NAD+,才有辦法利用。
誰需要補充NMN
如果你是屬於以下5大族群,就很適合補充 NMN...
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