每天三兩水果助長壽正確吃水果4點原則 | 水果好營養
![每天三兩水果助長壽正確吃水果4點原則](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2015年12月7日—英國牛津大學最新研究發現,吃新鮮水果有很多健康益處,隻要每天堅持吃150克(三兩),就可使心臟病和中風發病率降低40%,利於長壽。
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