水果對身體的好處 | 水果好營養
2021年10月25日—1.香蕉:香蕉含有天然抗生素,能抑制細菌繁殖並促進腸胃蠕動。·2.甜瓜:甜瓜富含可溶性纖維,有通便效果,還能有助於淨化血液。·3.棗子:大棗能養胃健脾。,減少自由基對身體的傷害、預防癌症、降低氣喘發生率,還可以改善眼睛疲勞、眼睛乾澀。圖/pixabay5、玉米黃素:避免藍光危害眼睛現在是人手一機的時代,玉米黃素 ...,2021年5月1日—對於朝9晚5或是常常需要加班的上班族來說,身體容易感到疲勞,水果降低熬夜對人體帶來的傷害,它還有延緩衰老、增強免疫力以及抗癌的功能,非常適合經常 ...,2022年4月21日—水果是健康...
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