B12攝取指南 | 水果好營養
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2021年9月25日 — 維生素B12並非由動物或植物生成,是由【細菌(微生物)】生成。 ... 【台灣B12建議攝取量】 ... 建議每日食用2-3次以確保劑量足夠。 B12懶人包2021 ...維生素B12 | 水果好營養
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