每天這時候吃香蕉,吃出最高CP值!4招降糖、消腫、解便祕 | 水果好營養
![每天這時候吃香蕉,吃出最高CP值!4招降糖、消腫、解便祕](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年10月26日—而香蕉的熱量也相當低,一根香蕉約只有86大卡,約與半碗飯、半片吐司相當,想代替主食食用也相當合適。除此之外,香蕉的營養素豐富,根據衛福部食品 ...
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