怎樣吃奇異果改善便秘瘦身消炎?奇異果減肥也有「最佳食用 ... | 水果好營養
2奇異果瘦身法的黃金進食時段-時間...進食奇異果的時間,要在在飯後甜品,到就寢前一小時之內。要記得在睡前進食,有機會對胃造成負擔,可免則免。另外一個重點是,由於 ...
晚上吃了奇異果,剛好趕及腸胃的黃金時段,能更有效去消化奇異果的營養。奇異果中的奇異果酵素,有助促使魚類和肉類等等的蛋白質消化,更有助腸胃蠕動,同時促進全身血液循環,提高新陳代謝,以上種種對瘦身也一定的幫助。
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