支鏈胺基酸增補對單次運動後記憶力、注意力與腻氧含量之影響 | 水果好營養
等人(2007)發現單次增補2gBCAAs及0.5g精胺酸(Arginine,Arg)可有效抑.制運動導致之骨骼肌蛋白降解。Tang(2006)給予慢性增補BCAAs也能防止或延.
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