營養通訊《118》 | 水果好營養
膳食纖維可幫助體內腸道蠕動,使腸道益菌生長、降低血膽固醇、延緩糖的吸...表一、水果營養素含量分析(每份熱量為60大卡,膳食纖維由高至低排序).
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紅棗脂肪酸M總量含量多少?
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台灣土棗修正熱量含量多少?
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黑棗錳含量多少?
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