3成孕媽咪缺乏維生素D 2招讓媽咪寶貝都健康 | 水果好營養
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2020年9月28日—攝取含維生素D的食物:依「國人膳食營養素參考攝取量」建議,維生素D每日建議攝取量為10微克,建議可多食用富含維生素D的食物,如魚類、雞蛋及強化維生素D ...
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