【營養師Mian Chan教路】脂肪知多少?每天需要食量多少 ... | 水果好營養
2017年9月11日—Ÿ每人每天由脂肪吸取熱量,總脂肪量不應超過30%總熱量。SaturatedFat.(飽和脂肪).Ÿ飽和脂肪能提升血液膽固醇。Ÿ每日攝取不多於10%總脂肪量 ...
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