葉酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 水果好營養
![葉酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
葉酸為水溶性,過多的部份都可透過尿液排出人體,也不容易出現過量的情況。目前維生素B9攝取過量的副作用並不明顯:.皮膚過敏、使體內維生素B12含量不足、腸胃不安、食欲 ...
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葉酸 | 水果好營養
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葉酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 水果好營養
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