藥師上課維生素A、B、C及鋅正確吃法 | 水果好營養
2020年6月11日—維生素B、C等水溶性保健品空腹吃吸收率更好。維生素A是脂溶性保健品,餐後服用更理想。比起保健品,藥師更建議民眾直接吃新鮮蔬果。ABC鋅各種營養素 ...
2020年6月11日 — 維生素B、C等水溶性保健品空腹吃吸收率更好。 維生素A是脂溶性保健品,餐後服用更理想。比起保健品,藥師更建議民眾直接吃新鮮蔬果。 ABC鋅各種營養素 ...一張表告訴你保健營養品怎麼吃?吃對時間效果加倍! | 水果好營養
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