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2021年10月14日—-紅蘿蔔,可煮熟、烤,或炒菜,亦可榨成汁喝。-脫脂牛奶和優格,可搭配燕麥、杏仁或水果一起吃,對心臟健康有好處。-燕麥,可搭配牛奶、漿果、肉桂 ...
2021年10月14日 — - 紅蘿蔔,可煮熟、烤,或炒菜,亦可榨成汁喝。 - 脫脂牛奶和優格,可搭配燕麥、杏仁或水果一起吃,對心臟健康有好處。 - 燕麥,可搭配牛奶、漿果、肉桂 ...日夜溫差大血壓易飆升!6種食物助降血壓 | 水果好營養
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