大專校院推動增加攝取富含膳食纖維食物教學資源參考手冊(草案) | 水果好營養
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生素B群,可幫助排便,減少毒素與腸壁接觸時間,進而降...敏豆(莢).(四季豆).2.0.約12~13根.根莖菜類.胡蘿蔔.(平均值)...荔枝(平均值).
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