神奇的檸檬鹽水,天然配方讓腸道更健康 | 水果好營養
![神奇的檸檬鹽水,天然配方讓腸道更健康](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2017年8月17日—夏天常常把檸檬做成清爽的檸檬水來喝,其實檸檬加了水再加點鹽做成「檸檬鹽水」,對身體有許多益處。如果因為宿便堆積形成了小肚腩,這時候就可以飲下 ...
![神奇的檸檬鹽水,天然配方讓腸道更健康](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬一顆、海鹽2茶匙、水1000cc
作法(1)將水倒進鍋中煮滾。 (2)水滾之後把鹽加入滾水中,稍微攪拌一下讓海鹽融化即可熄火。
(3)等水溫降低變溫後,把檸檬對切一半,擠成檸檬汁後倒進鹽水中。 (4)裝入杯中可以飲用囉!經濟實惠外,作法也很簡單。
小撇步(1)如果是為了腸道健康喝檸檬鹽水,記得要空腹喝,先喝下約500cc水後再喝下1000cc檸檬鹽水,喝完不要再吃東西,接著就會想跑廁所囉!上完廁所後,記得要繼續補充水份,以利於帶走多餘的鹽份與宿便。
(2)長時間專注工作、念書覺得疲累,也可以來點檸檬鹽水提振精神。
(3)檸檬鹽水最好現泡現喝,不要長時間放置,腸胃不好的人要適量飲用。
【健康訊息分享】溫檸檬水加鹽。天然無害不妨一試 | 水果好營養
熱檸檬水+鹽=天然感冒藥? | 水果好營養
【事實釐清】網傳影片「喉嚨痛、頭痛和感冒,鹽巴加熱檸檬水 | 水果好營養
熱檸檬水+鹽=天然感冒藥? | 水果好營養
熱檸檬水+鹽=天然感冒藥? | 水果好營養
神奇的檸檬鹽水,天然配方讓腸道更健康 | 水果好營養
清宿便靠檸檬鹽水!做法公開+注意2大飲用時間減肥、減肚腩 | 水果好營養
檸檬是個寶,但很少人知道檸檬水加鹽的功效 | 水果好營養
網傳喉嚨痛、頭痛和感冒喝鹽巴檸檬水就會好?查核中心釐清 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)膳食纖維含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)一般成分資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬膽固醇含量多少?
檸檬俗稱:,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理檸檬其他資訊:樣品名稱:檸檬俗名:樣品英文名稱:Lemon內容物描述:生鮮,去皮...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)修正熱量含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)一般成分資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)維生素D總量(ug)含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)維生素D資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)精胺酸(Arg)含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)酒精含量含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)其他資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣品英文名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)十五酸(15:0)含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(黃皮)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(黃皮)癸酸(10:0)含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)酪酸(4:0)含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)維生素B2含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)維生素B群&C資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
檸檬汁(綠皮)維生素C含量多少?
檸檬汁(綠皮)俗稱:,維生素C有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(綠皮)維生素B群&C資訊:樣品名稱:檸檬汁(綠皮)俗名:樣品英文...