簡介「新國民飲食指標與每日飲食指南」 | 水果好營養
「國民飲食指標」包括12項原則:除了均衡飲食之外,還建議少油炸、少脂肪、少醃漬、多喝開水,特別強調應避免含糖飲料,每日至少攝取1/3全穀食物(指各種未加工之五穀雜糧 ...
「國民飲食指標」包括12項原則:除了均衡飲食之外,還建議少油炸、少脂肪、少醃漬、多喝開水,特別強調應避免含糖飲料,每日至少攝取1/3全穀食物(指各種未加工之五穀雜糧 ...國民飲食指標手冊 | 水果好營養
每日飲食指南手冊 | 水果好營養
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飲食指標 | 水果好營養
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