腎不好、酷酷嗽別喝楊桃湯! 護腎功法9招 | 水果好營養
![腎不好、酷酷嗽別喝楊桃湯! 護腎功法9招](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2017年12月25日—周嘉安提醒,臺灣的水果楊桃品質好又甜,很多人喉嚨痛不吃藥反而愛吃楊桃湯、楊桃冰。但是楊桃不僅含高鉀,腎功能不佳者不宜外,楊桃還含有特別的神經毒性 ...
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喉嚨「燒聲」,很多臺灣的老人家都說,「咳嗽不用吃藥,喝幾杯特製『楊桃[1]湯』就好了!」最近天氣轉涼,好多人紛紛「中標」感冒酷酷嗽,高雄長庚醫院腎臟科醫師周嘉安提醒,有腎功能問題的人絕對不能吃楊桃或楊桃製品,否則腎臟可能很快就衰竭。
在醫院的緊急洗腎[2]室裡,幾乎七八成是銀髮族,台灣洗腎比例年年例世界第一,為什麼老人腎功能會退化?除了人體老化本來就可能使腎功能退化以外,還有許多事情忽略了,導致腎功能退化狀況更惡化。
1.糖尿病、高血壓要控制周嘉安表示,台灣引起洗腎的兩個疾病,一是糖尿病,二是失控的血壓,台灣約有30%的洗腎病人是因為失控的血糖引起,此外,血壓高使腎動脈血管病變形成腎硬化,血脂肪太高,則會使原本就布滿血管的腎臟阻塞,以上都會使腎臟功能退化。
2.看到楊桃快逃!楊桃吃不得周嘉安提醒,臺灣的水果楊桃品質好又甜,很多人喉嚨痛不吃藥反而愛吃楊桃湯、楊桃冰。但是楊桃不僅含高鉀,腎功能不佳者不宜外,楊桃還含有特別的神經毒性,有些人才吃一點,腎功能就整個被破壞。如果本身有尿毒症或慢性腎衰竭[3]者,可能會發生嚴重難停止的打嗝、痙攣、身體麻木,甚至意識障礙至死,一定要避免!
3.喝足量的水很多老人不愛喝水,男性主要是因為攝護腺肥大排尿困難,夜間頻尿等而不愛喝水,女性則是曾經生產、更年期或停經後泌尿道萎縮,容易有尿失禁的問題,怕跑廁所也不太愛喝水。
大甲李綜合醫院營養室主任劉純君提醒,腎臟組織像洗綿一樣,如果水份不足會乾掉,腎細胞乾燥易脆化受損,所以一定要喝足夠的水,每公斤每天約需要30CC的水,50公斤的女性一天至少要喝1500CC的水,60公斤的男性一天至少要喝1800CC的水,如果運動或是天氣熱、在冷氣房等易流失水份的環境,要補充更多的水。
4.安全用藥,不要亂增減藥物很多緊急洗腎者是因為藥物引起,周嘉安提醒,很多國人到日本旅行時總愛到藥妝店買許多成藥回來,但是臨床上已經發現,日本許多感冒藥或有退燒成份的藥物,其實含有臺灣已經管制的成份,這些成份對...
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