以形補形?吃龍眼乾有助護眼?5大常見漢方食療方報你知 | 水果好營養
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2020年3月6日—成分:乾果肉所含的可溶性部分,其中有蛋白質,脂肪,葡萄糖,蔗糖及維生素B1、維生素B2、維生素C,蘆丁,還含酒石酸,腺嘌呤,膽鹼和反式羅勒烯、反- ...
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【華人健康網圖文提供/高寶書版】【出處】《開寶本草》
【來源】為無患子科植物龍眼Dimocarpus longan Lour. 的假種皮
異名:龍眼、益智、荔枝奴、圓眼、蜜脾、桂圓、元眼肉等。
以形補形?吃龍眼乾有助護眼?5大常見漢方食療方報你知藥性:味甘,性溫。歸心、脾經。
功能:補心脾,益氣血,養心神。
用法用量:水煎服,10至15克,大劑量30至60克。日常可蒸服、煮粥或熬膏。
使用注意
1.腹脹或有痰火者不宜食用。
2.本品中葡萄糖含量較高,糖尿病患者不宜食用。
現代研究
成分:乾果肉所含的可溶性部分,其中有蛋白質,脂肪,葡萄糖,蔗糖及維生素B1、維生素B2、維生素C,蘆丁,還含酒石酸,腺嘌呤,膽鹼和反式羅勒烯、反- 丁香烯等揮發油成分61種。
藥理:龍眼肉提取液體外抑制小鼠肝勻漿過氧化脂質生成,具抗衰老作用和抗突變作用。
文獻:《神農本草經》:「久服強魂,聰明,輕身不老,通神明。」
以形補形?吃龍眼乾有助護眼?5大常見漢方食療方報你知眼病食療方例
1.用於中心性漿液性脈絡膜視網膜病變的恢復階段,黃斑部水腫(盤狀神經上皮漿液性脫離)基本吸收,視力未恢復。
龍眼肉10枚,白糖適量。將龍眼肉置碗內,加入白糖,隔水蒸熟服,每日一次。本方補氣血、養心神,有助視力的提高。(《臨床食療手冊》)
2.用於年齡相...
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