常見食物GI值 | 水果好營養
GI值.食物名稱.燈號.GI值.燕麥.○.54.奇異果...紅柿.○.38.白米稀飯.○.86.李子.○.39.糙米稀飯.○.72.桃子.○.55.白糯米飯.
GI值. 食物名稱. 燈號. GI值. 燕麥. ○. 54. 奇異果 ... 紅柿. ○. 38. 白米稀飯. ○. 86. 李子. ○. 39. 糙米稀飯. ○. 72. 桃子. ○. 55. 白糯米飯.GI值(升醣指數)與熱量飲食表 | 水果好營養
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