酪梨其實不是水果類! 營養師揭驚人真相:一天吃超過這量會 ... | 水果好營養
2020年9月6日—黃淑惠說明,從食物替換表(圖1)來看,水果主要提供的營養素是「醣類」一份大約有15克,但從酪梨的食品營養成分表(圖2)來看,它的含醣量很低(不足水果 ...
2020年9月6日 — 黃淑惠說明,從食物替換表(圖1)來看,水果主要提供的營養素是「醣類」一份大約有15 克,但從酪梨的食品營養成分表(圖2)來看,它的含醣量很低(不足水果 ...酪梨的營養成分 | 水果好營養
酪梨其實不是水果類! 營養師揭驚人真相 | 水果好營養
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